Libro La guía práctica del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 en epub y pdf

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✨ ¿ Te sientes frustrada debido los cambios corporales que has experimentado tras la menopausia? El secreto para mantenerte en forma a partir de los 50 es m á s sencillo de lo que crees… ✨

Si alguna vez te has sentido desconectada de tu cuerpo y tu yo interno, o has luchado incansablemente por cambiar con poco o ningún progreso, debes saber que no estás sola. Innumerables mujeres comparten este desafiante viaje.

Afortunadamente, existe una solución que puede ofrecer resultados sostenibles a estos problemas y conducir a un estilo de vida más saludable y holístico. Te presento el AYUNO INTERMITENTE (AI)  ⏰ – un método probado y eficaz que puede ayudarte a perder peso  y mantenerte en forma para que puedas disfrutar de tu vida al máximo.

La Guía práctica del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50  te ofrece consejos, trucos y estrategias específicamente diseñados para adaptarse fácilmente a tus necesidades y estilo de vida únicos.

Dentro de esta guía, descubrirás los fundamentos científicos por las que el AI puede ayudarte a estimular tu metabolismo, promover tu longevidad y rejuvenecer tu mente y tu cuerpo para vivir una VIDA SALUDABLE y VIBRANTE.

En esta guía, descubrirás:

⏰ Cómo las mujeres mayores de 50 experimentamos cambios corporales significativos, y por qué el AI tiene un efecto rejuvenecedor en tu cuerpo y mente , incluso si ahora mismo te sientes decaída e hinchada

Publicado en Publicado en: 2025

Autor Autor: Linda Park

Géneros Géneros: General

Etiquetas Etiquetas: Adultos

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